Portabel Ice Barrel Cold Plunge Pool för isbad med kylare

Isbad med kallt vatten hänvisar till en träningsmetod som utsätter kroppen för kallt vatten:
Snabb muskelåterhämtning och minskad inflammation: Kallt vattenbad hjälper till med snabb muskelåterställning och reparation, särskilt efter ansträngande träning.
Kallt vatten stimulerar förträngning av blodkärlen, vilket hjälper till att minska muskelsmärta och inflammation.
Ökad ämnesomsättning: I kallt vatten försöker kroppen att hålla en normal kroppstemperatur, vilket resulterar i en ökad ämnesomsättning.
Detta kan hjälpa till att bränna fler kalorier, främja fettförbränning och hjälpa till att gå ner i vikt.

Förbättra immunsystemets funktion: Kallt vattenbad kan stimulera immunsystemets funktion, öka produktionen av vita blodkroppar och förbättra kroppens motståndskraft mot sjukdomar.
Förbättrar blodcirkulationen: Kallt vatten stimulerar sammandragning av blodkärlen, vilket hjälper till att förbättra blodcirkulationen.
Genom att öka blodflödet bidrar ett kallt bad till att ge mer syre och näringsämnen till kroppens vävnader och organ.
Förbättra mental hälsa: Ett kallt bad kan aktivera nervsystemet, frigöra signalsubstanser som endorfiner och ge en känsla av njutning och komfort.
Detta kan hjälpa till att lindra symtom på ångest, stress och depression och förbättra den allmänna mentala hälsan.