Ice Bath ena e u fa bolokolohi le bonolo ba ho nka mekhoa ea hau ea bophelo bo botle le uena tseleng.
Hore na o tsamaea le Sehlopha sa Lipapali, kapa o tla le Ice Bath ea hau ho boloka mekhoa ea hau ea bophelo bo botle ha o le sieo hae. Khutlela ka metsotsoana.
Tub ea rona e batang e batang e na le theknoloji e tsoetseng pele ea ho kenya letsoho e sebelisang lipokotho tsa moea tsa khekhe ea linotsi,
ho boloka mocheso oa metsi o le tlase ka nako e telele, ho lumella ho ba le boiphihlelo bo matlafatsang le bo sebetsang ba kalafo ea serame E phethahetseng bakeng sa ts'ebeliso ea kahare kapa kantle.

E entsoe ka thepa e tšoarellang le e bobebe, tub ena e batang ea plunge e nkeha habonolo, 'me e ka buloa habonolo le ho bolokoa ha e sa sebelisoe.
E nepahetse bakeng sa baatlelete, batho ba chesehelang boikoetliso ba 'mele, le mang kapa mang ea batlang ho fola le ho nchafatsa mesifa tseleng.
Hajoale re na le mefuta e fapaneng ea meralo e fapaneng ea bate ea ho hlapa ea leqhoa e inflatable eo re ka khethang ho eona; o ka boela oa re romella meralo ea hau..


E na le sebaka se lekaneng, Grounded Labs Cold Plunge Tub e amohela batho ba mefuta e fapaneng ea bophahamo le boholo bo fapaneng, e netefatsa boiphihlelo bo phomotse le bo tebileng ba kalafo e batang e shebileng 'mele oohle.
E entsoe ka thepa ea boleng bo holimo, tub ea rona e batang ea plunge e hahiloe ho mamella ts'ebeliso ea kamehla, 'me e hanyetsana haholo le ho phunya le ho lutla.
E fana ka tharollo ea nako e telele le e ka tšeptjoang bakeng sa litlhoko tsa hau tsa phekolo e batang, ho feta lihlahisoa tse hlolisang hantle ho latela ho tšoarella le ho phela nako e telele.