1. Qual o tamanho da placa que devo obter?
O tamanho do seu tabuleiro é determinado pela sua altura, peso e nível de habilidade. Geralmente, quanto maior e mais larga for a prancha, mais estabilidade ela proporcionará.

2.Onde posso remar?
Bem, praticamente qualquer corpo de água que seja mais profundo do que a barbatana mais longa da sua prancha de SUP é um jogo justo! Rios, lagos, oceanos, riachos e lagoas são escolhas muito típicas. Para um passeio mais relaxante e tranquilo, pequenos rios e lagos são locais muito populares, enquanto o oceano e rios maiores trazem uma experiência mais aventureira ao piloto de SUP.

3.Como se levantar?
-Em águas profundas até os joelhos, segure os dois lados da prancha na área central (na alça de transporte) e suba na prancha em posição ajoelhada (ambos os joelhos na prancha).
-Em seguida, mantendo as mãos estáveis ​​em cima da prancha perto da borda lateral, pegue um pé e coloque-o onde estava o joelho. Repita com o outro pé.
-Levante-se lentamente, mantendo os joelhos dobrados, enquanto levanta o peito até a posição de pé. Estique lentamente as pernas para uma posição de pé completa.
-Mantenha o equilíbrio dobrando levemente os joelhos e mantendo os pés centrados na prancha a uma distância dos quadris. Mantenha as costas retas (com os joelhos levemente dobrados) e use os quadris para ajustar o equilíbrio à medida que a prancha se move na água.



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