Kolor: żółty, niebieski, czarny, szary, zielony, czerwony, pomarańczowy itp.
Typ: nadmuchiwane jezioro pływające
Dom "
Typ: nadmuchiwa
Akcesoria: pompa elektryczna, torba, dwie poduszki, zestawy naprawcze
1M 2M PVC Składana wanna Dorośli nadmuchiwane zimne zanurzenie
Kolor: żółty, niebieski, czarny, czerwony, pomarańczowy, zielony, biały, szary itp.
4,5 m kropla ścieg motorowy Jet Ski Pływający nadmuchiwany jacht
Łaźnie lodowe mogą również pomóc w ośrodkowym układzie nerwowym i pogłębiać sen, aby ciało mogło uniknąć zmęczenia i wydajniej wyzdrowieć.
Przyjmowanie zimnego zanurzenia może również pomóc złagodzić skutki nadmiernego ciepła i wilgotności podczas i po treningach oraz może pomóc w wyogiemcanym nerwu błędnym.
Akcesoria: pompa ręczna lub elektryczna pompa powietrza, torba do przenoszenia, zestaw naprawczy
Jeśli tworzysz własną kąpiel lodową w domu z wanną z wysadzenia i kilka torb z lodem z lokalnego sklepu spożywczego, użyj termometru, aby sprawdzić temperaturę przed wejściem.
irlandzki
Będziesz chciał dostać się do kąpieli lodowej natychmiast po treningu lub tak wkrótce potem, jak to możliwe.
Po około godzinie wielu zapalnych odpowiedzi fizjologiczne, których próbujesz uniknąć, już się zaczęły lub zakończyły, więc staraj się upić, gdy tylko zakończysz ten ostatni burpee, okrążenie lub przedstawiciel.
