Do wyboru mamy różne style zimnych wanien z PCV; różne rozmiary, kształty i pojemności.

Terapia kąpielą lodową to kąpiel ciała z użyciem lodowatej wody: może pomóc zmniejszyć ból mięśni i stany zapalne oraz przyspieszyć regenerację mięśni.
Kiedy ciało jest wystawione na działanie lodowatej wody, naczynia krwionośne zwężają się, zmniejszając stan zapalny i zmniejszając gromadzenie się kwasu mlekowego, co zmniejsza bolesność mięśni.
Terapia kąpielą lodową stymuluje układ nerwowy i sprzyja uwalnianiu w organizmie neuroprzekaźników, takich jak endorfiny i dopamina,
które mogą poprawić nastrój, zmniejszyć niepokój i stres oraz poprawić samopoczucie.

Kąpiele lodowe mogą sprzyjać zwężaniu i rozszerzaniu naczyń krwionośnych, stymulując krążenie krwi.
Kiedy ciało jest wystawione na działanie lodowatej wody, krew jest zmuszana do przekierowania z powierzchownych naczyń krwionośnych do narządów wewnętrznych,
co pomaga poprawić krążenie krwi i zwiększyć dopływ tlenu i składników odżywczych.
Uważa się, że terapia w kąpieli lodowej poprawia funkcje odpornościowe.
Stymulacja lodowatej wody może aktywować układ odpornościowy, zwiększyć aktywność białych krwinek i zwiększyć zdolność organizmu do zwalczania chorób i infekcji
Terapia kąpielami lodowymi może sprzyjać odprężeniu organizmu i poprawie jakości snu.
Stymulacja lodowatą wodą może uwolnić napięcie i stres w organizmie, pomóc w zasypianiu oraz poprawić głębokość i jakość snu.