1. Che taglie devo prendere?
La dimensione della tua tavola è determinata dalla tua altezza, peso e livello di abilità. Generalmente più la tavola è lunga e larga, maggiore sarà la stabilità che fornirà.

2. Dove posso pagaiare?
Bene, praticamente qualsiasi specchio d'acqua più profondo della pinna più lunga della tua tavola SUP è un gioco leale! Fiumi, laghi, oceani, insenature e stagni sono tutte scelte molto tipiche. Per un giro più rilassante e rilassato, piccoli fiumi e laghi sono luoghi molto popolari mentre l'oceano e i fiumi più grandi offrono un'esperienza più avventurosa al ciclista SUP.

3. Come alzarsi?
-In acque profonde fino alle ginocchia, afferrare entrambi i lati della tavola nella zona centrale (presso la maniglia di trasporto) e accomodarsi sulla tavola in posizione inginocchiata (entrambe le ginocchia sulla tavola).
- Successivamente, tenendo le mani stabili sulla parte superiore della tavola vicino al bordo laterale, prendi un piede e posizionalo dove si trovava il ginocchio. Ripetere con l'altro piede.
-Alzati lentamente, tenendo le ginocchia piegate, mentre sollevi il petto in posizione eretta. Raddrizzare lentamente le gambe in una posizione completamente eretta.
- Mantieni l'equilibrio piegando leggermente le ginocchia e mantenendo i piedi centrati sulla tavola a una distanza di anche dai fianchi. Tieni la schiena dritta (con le ginocchia leggermente piegate) e usa i fianchi per regolare l'equilibrio mentre la tavola si muove sull'acqua.



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