نوع: حوض استخر دریایی بادی با چادر
مسافر مجاز: 5-10
ورزشکاران و متخصصان تناسب اندام در سراسر رشته ها شروع به تبلیغ غافلگیرانه های سرد ، کرایوتراپی و حمام های یخ به عنوان یک افزودنی عالی برای بازیابی روزمره پس از تمرین برای کمک به کاهش درد و درد عضلات کرده اند.
یک غوطه وری سرد می تواند بعد از تمرین ، درد ، سوزش و درد در عضلات شما را کاهش دهد.
هنگامی که بدن خود را در معرض آب سرد یا سرماخوردگی در اطراف هوای سرد قرار می دهید ، باعث می شود رگ های خونی محدود شوند و این ممکن است باعث کاهش التهاب ، تورم یا سایر واکنش های بدن شود.
سپس ، هنگامی که از وان یا محفظه خارج شدید ، رگ های خونی از آن باز می شوند و فرآیندی را شروع می کنند که "کمک می کند تا پس از تمرین پس از تمرین پسماند متابولیک را از بین ببرد".
افزایش جریان خون سلولهای شما را با مواد مغذی و اکسیژن به صورت تئوری در بهبودی بدن به شما کمک می کند
