Täispuhutav jäätünni külmateraapia vann sobivuse taastumiseks
Toote nimi: vee hõljuv platvorm
Tüüp: väljas
Tüüp: täispuhutav ujuv saar
Läbimõõt: 25cm - 122 cm, pikkus 500cm - 1000cm
Rakendus: kuum vann, jäävann, lemmikloomade suplemine, bassein jne.
Aksessuaarid: käsipump või elektriõhupump, kandekott, remondikomplekt
2x2x0,2M kohandatud libisemisplatvormi täispuhutav ujuv dokk

Jäävannid võivad aidata ka kesknärvisüsteemil ja süvendada und, et teie keha saaks väsimust vältida ja tõhusamalt taastuda.
Külma sukeldumise võtmine võib aidata leevendada ka liigse kuumuse ja õhuniiskuse mõju treeningutel ja pärast seda ning võib aidata vagusnärvi treenida.


Vee temperatuur peaks olema vahemikus 50–59 f või 10-15 c.
Kui loote oma kodus oma jäävanni koos kohalikust toidupoest puhumisvanni ja mõne kotti jääkottidega, kasutage temperatuuri kontrollimiseks enne sisseastumist termomeetri.
Hausa
Pärast trenni või võimalikult pärast seda tahate jäävanni sattuda jäävanni.
Umbes tunni pärast või nii paljude põletikuliste, füsioloogiliste reageeringute pärast, mida proovite vältida, on juba alanud või lõpetanud, nii et proovige purjuspäi kohe, kui olete selle viimase burpee, ringi või rep.
