4x2x0.2m oppustelig svømmeø dropsøm floating dock
Farve: Brun, blå, mynte eller tilpasset
Vægt: 34 kg
Oppustelig koldt spring til isbad
3m lageroppustelig dock vanddråbe Stitch Boat Platform
1m 2m PVC sammenklappeligt badekar Voksne oppustelige koldt kuglebad
2,5x2x0,2 m oppustelig flydende dæk svømningsplatform med pude
Oppustelig is Barrell Cold Therapy Tub til fitnessgenvinding
Isbad kan også hjælpe med det centrale nervesystem og uddybe søvnen, så din krop kan undgå træthed og komme sig mere effektivt.
At tage et koldt spring kan også hjælpe med at lette virkningerne af overdreven varme og fugtighed under og efter træning, og kan hjælpe Trainyour Vagus -nerven.
Anvendelse: varmt bad, isbad, kæledyr badning, swimmingpool osv.
Hvis du opretter dit eget isbad derhjemme med et opblæsningskar og nogle poser med is fra din lokale købmand, skal du bruge et termometer til at kontrollere temperaturen, inden du kommer ind.
Latin
Du vil komme ind i isbadet umiddelbart efter træning eller så kort efter som muligt.
Efter cirka en times tid eller så mange af de inflamimatoriske, fysiologiske reaktioner, du prøver at undgå, er allerede startet eller færdig, så prøv at drukket, så snart du pakker den sidste burpee, skød eller rep.
